風に吹かれてどんぶらこ~、と2006年8月、スペイン・バルセロナに流れ着きました。 ESADE MBA(18-month programme)を経由し、2008年4月より再びトーキョーに戻ってきました。
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ピラティス始め
仕事帰りに、ピラティス始め。

ホットヨガからピラティスに移行して、約半年。

呼吸法とか力の入れ方をうっすら学び、けっこう体幹も鍛えられたかなーと思っていたのだが、最近行き始めたクラスで出会った、坐骨を支点としたV字バランスが全然できず・・・(足が伸ばせないし、ぐらぐらする)
表層のお腹もあんまりひっこんでないので、まだまだまだまだだなー。

レッスンには週2回行っておきたいところだが、難しいときもあるので、月6回はレッスンに通うことを今年の目標の1つにしよう。
それから、今はまだビギナークラスをうろうろしているので、今年後半ぐらいには1つ上のクラスに挑戦できるようになりたい。そのためにも継続は大事ー
あとはいつか、パーソナルトレーニングを受けたいのだが、これはMid termの目標ということで。
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